以下内容关于《
1、指甲易断裂，这个信号是身体在告诉你营养缺失，赶紧补充，当身体缺乏必要的维生素B以及钙元素的时候，最常见的就是反应在指甲上，指甲板变得十分的脆弱，而且特别的薄，甚至还容易出现分层的这种情况，所以说应该要及时补充维生素B以及钙元素，如果放任这些营养元素的缺乏，会导致严重的后果。
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