以下内容关于《
1、般情况下，在大病之后很容易伤元气，特别是在些生产或者生育之后，也有可能会出现伤元气的情况，伤元气之后，如果想要去补充阳气，般情况下可以去选择人参，人参本身就是对于补充元气和益智安神有着非常好的帮助，经常去食用人参对于不强壮有非常好的作用，另外还可以有效的抗衰老，再者，人参当中还有非常多的维生素B1，维生素B2和维生素C等成分，对于神经系统有定的调节作用，另外还可以多吃些黄芪，黄芪本身对于补充元气就非常好帮助，再者，黄芪当中的氨基酸成分和叶酸成分，对于侵犯中枢神经有定的帮助，还可以速度提高身体的免疫能力，对于防止气虚有着非常不错的作用。
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