以下内容关于《
这两种睡姿不可取(错误的睡姿)
》的解答。1.24种睡姿解析2.24种睡姿解析5解析3.24种睡姿解析4.睡姿可以防治哪些疾病1、趴着睡腰痛大家都很熟悉，坐久了、用多了、扭到了、运动少了都会导致腰痛。
2、但有些腰痛，就算不是被错误睡姿直接引发，也会被错误睡姿加重，比如，趴着睡。
ps:(人睡姿的禁忌)
3、趴着睡时脊柱无法处于自然状态，腰背部也得不到支撑（还有可能是弓着的），再加上脖子得偏向侧才方便呼吸……如果保持这样的姿势，早上睡醒了腰、背、脖子不痛，那才真的奇怪。
4、缩成团睡不少人都喜欢像婴儿样蜷缩起来睡，整个人团成团，把双膝抬高到胸部附近。
ps:(不好的睡姿)
5、这种姿势开始还蛮舒服的，有点像胎儿在妈妈肚子里的造型，所以这种姿势的别名就叫「子宫式睡姿」。
6、弯腰、驼背，虽然是躺着，但也不好。
ps:(不正确的睡觉姿势)
7、其实，如果是睡觉不老实的人，这样睡问题不大，毕竟不舒服了会自己「展开」。
8、但那些睡着就纹丝不动的人，蜷着睡时间长了，就会感觉到腰酸背痛。
ps:(良好的睡姿是什么)
总结：以上就是编辑：【涂玉峰】整理原创关于《
错误的睡姿
》优质内容解答希望能帮到您。