以下内容关于《
鹿胎膏能补充雌激素吗？雌激素最佳补充方法
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2、而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
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3、服用鲜王浆蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。
4、不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。
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5、日常食物补充雌激素每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
6、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。
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7、硒能防止致癌物质和正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。
8、含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等。
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9、含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
10、而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有定功效。
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补充雌激素的最好方法
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