以下内容关于《
1、晚上吃钙片并不意味着睡前吃，而是需要距离睡觉有段时间最好是睡前4~5个小时的时候吃钙片最好。
2、而钙片又要求在饭后吃，所以晚饭也不能吃的过晚。
ps:(钙片什么时间吃好呢)
总结：以上就是编辑：【凌梨】整理原创关于《
