以下内容关于《
看手机久了怎样保护眼睛
》的解答。1.手机看久了怎么保护眼睛2.看手机久了怎样保护眼睛3.长时间看手机怎么保护眼睛4.手机看多了怎么保护眼睛1、我们定要做到适度用眼，当我们用手机太久了，我们定要停下来，因为眼睛会有疲劳期，正常情况下连续用眼十分钟要休息分钟，才能更好的保护自己的眼睛，不易形成近视眼。
2、当感觉到眼睛很疲劳的时候，很痒的时候，我们定要闭目养神，让眼睛休息。
ps:(经常看手机有什么好办法保护眼睛)
3、尽量不要熬夜，熬夜伤害的不仅是身体，更是眼睛，本来白天眼睛就直在运转，如果晚上还得不到良好的休息，那么眼睛会过度疲劳，从而使眼睛视力下降，或者产生些眼睛问题。
4、而且虽然晚上有灯光的作用，能看清事物，但终究不是大自然的光效果，晚上经常熬夜，会损害皮肤和眼睛。
ps:(怎么看手机保护眼睛)
5、因此要想有双好的眼睛，定不要熬夜。
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手机看久了怎么保护眼睛
》优质内容解答希望能帮到您。