以下内容关于《
1.坐久了腰酸是因为保持了惯性，大家在这个时候要站起来，稍微活动活动筋骨做些手臂以及颈部的左右旋转。
2.情况严重的话，也是由于颈椎腰椎出现病变所造成的原因，而这些情况发生是比较严重的，所以在做了长时间以后，也要让自己的腰挺直，然后多喝水能够促进血液当中的代谢物质沉着。
ps:(坐久了腰部酸是怎么回事)
总结：以上就是编辑：【依晴】整理原创关于《
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