以下内容关于《
竹笋的营养价值及功效
》的解答。1.竹笋的营养价值及功效与禁忌2.竹笋的营养价值及功效3.竹笋的功效和作用竹笋的做法4.食竹笋有什么好处1.竹笋的营养价值非常高，不仅含有丰富的蛋白质成分，其中也有很多的氨基酸成分，可以帮助补充我们身体所需要的营养物质。
2.而在竹笋中含有的脂肪也是非常健康的，因为其中不含有胆固醇。
ps:(新鲜竹笋的营养价值及功效)
3.在竹笋中也含有糖类物质，还有碳水化合物。
4.而竹笋中的各种微量元素还有维生素的含量，也是比较高的。
ps:(竹笋的营养价值及功效和作用)
5.吃竹笋可以起到很好的开胃健脾作用，其中含有的些物质，可以帮助增强食欲，帮助消化。
6.也可以起到通肠润便的作用，并且预防便秘和肠癌。
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7.也可以增强人体的免疫能力。
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竹笋的营养价值及功效与禁忌
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