以下内容关于《
鱼肚可以吃吗 鱼肚有什么营养价值呢
》的解答。1.鱼肚的营养价值及功效2.安康鱼肚的营养3.鱼肚的营养4.鱼肚可以吃吗1、含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。
2、2含有的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖和增长。
ps:(鱼肚子有什么营养价值)
3、既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。
4、转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。
ps:(鲜鱼肚的营养价值及功效)
5、作为种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
6、质脆味美、营养丰富。
ps:(淡水鱼肚的营养价值)
7、富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分。
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鱼肚的营养价值及功效
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