5月份喝什么汤最好,5月份喝什么汤最营养

编辑: 海洛因  时间: 2022/1/22 19:29:12  标签: 

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5月份喝什么汤?五月份适合喝什么汤?

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  • 1.绿豆汤绿豆去掉杂质洗净。

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    2.百合剥开洗净。

    ps:(5月份喝什么汤合适)

    3.绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。

    4.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。

    ps:(5月份喝什么汤)

    5.到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

    6.菜品口感:入口香甜,解暑佳品。

    ps:(这个季节喝什么汤)

    7.绿豆:绿豆和鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食。

    8.绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。

    ps:(五物汤什么时候喝最好)

    9.因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。

    10.但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。

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    11.冬瓜炖鸡肉用料:新鲜连皮冬瓜250克,鸡肉100克。

    12.制法:冬瓜切小块,和鸡肉同加适量水炖熟放温服用。

    13.功用说明:连皮冬瓜清热利水渗湿,鸡肉补脾强身。

    14.合为健脾益气,渗利水湿。

    15.枸杞菊花煲排骨材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。

    16.做法:将洗净的排骨切成约1寸大小备用。

    17.排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。

    18.将枸杞、菊花用冷水洗净。

    19.菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放点儿。

    20.放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。

    21.菊花在汤快煲好前放入。

    22.加适量盐,即可。

    23.食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。

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