以下内容关于《
老年痴呆离我们这么近 掌握这几招远离老年痴呆
》的解答。1.防老年痴呆6个秘诀2.如何预防老年痴呆症3.如何预防老年痴呆4.老年痴呆离我们这么近1、近日，权威医学杂志《柳叶刀》刊发研究，如果人们能生都呵护大脑健康，1/3的老年痴呆病例完全可以预防。
2、英国伦敦大学学院研究人员发现，9个重点风险因素会增加老痴发病率：中年听力损失、未完成中学教育、吸烟、未寻求抑郁症早期治疗、缺乏运动、社会隔离、高血压、肥胖、2型糖尿病。
ps:(预防老年痴呆的最好方法)
3、上述经过人为努力可以改变的风险因素占35%，另外65%被认为是不可能改变的。
4、这9种因素基本都和生活方式有关，对是否能保持大脑活力以及承受多年和老痴有关的损伤有重要作用。
ps:(避免老年痴呆症的方法)
5、研究第作者吉尔·利文斯顿教授表示，尽管痴呆症往往到老年才被确诊。
6、实际上，大脑变化通常在确诊几年前就已经开始了，患者不妨从现在开始做出积极改变，养成健康的生活方式，保持血压稳定、多和人交流、控制体重、多运动。
ps:(老年痴呆有什么办法)
7、此外，老年人学习门外语也是不错的选择，对锻炼大脑灰质非常有帮助，能让大脑变得更灵活，增加认知储备。
总结：以上就是编辑：【娄潇宇】整理原创关于《
防老年痴呆6个秘诀
》优质内容解答希望能帮到您。