以下内容关于《
1、虽然我们大部分人都明白长期熬夜的后果，但有时候我们身不由己，例如宝妈，必须在夜间起来照顾孩子。
2、或者是家里有病人，必须要熬夜，还有就是因为工作需要，不得不上夜班等等。
ps:(长时间熬夜吃什么调理)
3、那么，长期熬夜时，应该怎么办呢。
总结：以上就是编辑：【双佳惠】整理原创关于《
