以下内容关于《
1、有人可以吃些深海鱼类，如果说想要补充胶原蛋白的话，那么可以多吃些深海鱼，尤其是像金枪鱼，金枪鱼当中含有的脂肪比较的低，而且还有大量的蛋白质和胶原蛋白，对于身体来说，保健价值比较高，如果说想要补充胶原蛋白的话，就可以适当的吃些。
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