以下内容关于《
1、24节气当中，大暑节气是年当中气温最高也是最热的时候，所以我们定要注意预防中暑，从水果或者是家里饮食方面去入手，可以多吃些哈密瓜，哈密瓜营养非常丰富，而且有定的药用价值，在大暑节气的时候去吃，不仅有清凉，解暑等效果，而且还可以有效地生津止渴，解暑最好的产品之，但需要注意，不能过多的去吃，否则很可能会导致拉肚子，腹泻等情况，另外，还可以吃些水蜜桃，水蜜桃当中含有丰富的碳水化合物，非常的清爽，但是肠胃不好的人群是不建议多吃的，另外还可以去吃荔枝，荔枝在服用之后可以为人体补充大量的水分，但是本身阴虚火旺的人群是不建议去吃的。
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