黄颡鱼的营养价值,黄颡鱼的营养价值及功效与作用

编辑: 游善宇  时间: 2022/1/23 1:34:19  标签: 有什么

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  • 1.黄颡鱼的营养价值
  • 2.黄颡鱼的功效与禁忌
  • 3.黄颡鱼的营养价值及功效与作用
  • 4.什么是黄颡鱼呢
  • 1、黄颡鱼的营养成份:每100克中含可食52克、水分(克)76、能量(千卡)12能量(千焦)519、蛋白质(克)17.8、脂肪(克)7、碳水化合物(克)7.膳食纤维(克)0、胆固醇(毫克)90、灰份(克)0.8、维生素A(毫克)0、胡萝卜素(毫克)0、视黄醇(毫克)0、硫胺素(微克)0.0核黄素(毫克)0.0尼克酸(毫克)7、维生素C(毫克)0、维生素E(T)(毫克)48a-E05(β-γ)-E0.43δ-E、钙(毫克)59、磷(毫克)16钾(毫克)20钠(毫克)250.镁(毫克)19、铁(毫克)锌(毫克)48、硒(微克)109、铜(毫克)0.08、锰(毫克)0.1。

    黄颡鱼的营养价值,黄颡鱼的营养价值及功效和作用

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