青团凉的可以吃吗(青团冷了还能吃吗)

以下内容关于《

青团一天吃多少合适

1、青团这食物的起源就是寒食节禁火时食用的冷食，故而自古就有青团冷食的传统。

2、冷的青团会硬点，所以会带有些嚼劲，还有菜的香气，非常可口。

ps:(青团可以直接吃吗)

3、但从营养的角度上来说，青团最好热着吃。

4、因为青团中的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化吸收。

ps:(青团冷的好吃还是热的)

5、如果吃冷的话很容易饱滞不消化，这样是不利于健康的。

6、虽然青团冷吃也很是可口，但是为了健康着想，这里还是建议大家热着吃。

ps:(凉的饭团可以吃吗)

总结：以上就是编辑：【青云】整理原创关于《

青团凉的可以吃吗

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