以下内容关于《
1.264大卡（100克可食部分）这个是干枣子的，下面看看同类产品的热量冬枣的热量热量：105大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：冬枣在水果中属于碳水化合物含量高、热量高的品种，其叶酸含量较高，年轻女性可适量食用。
2.红枣的热量热量：125大卡（100克可食部分）分类：蔬果和菌藻评价：鲜枣中水分约为2/3，其他主要是碳水化合物，热量和维生素C在水果中偏高，其钾含量也较高，对于缓解水肿有帮助，减肥期间适量食用。
ps:(减肥能吃脆冬枣吗)
总结：以上就是编辑：【芮佳柳】整理原创关于《
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