脐橙皮泡水喝有好处吗(赣南脐橙皮的功效)

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赣南脐橙皮泡水喝有什么好处？赣南脐橙为什么那么好吃

1.橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

2.得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

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3.橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

4.因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

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5.橙子皮的功效和作用：化痰降逆橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

6.消食和胃橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。

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7.市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

8.杀鱼蟹毒如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

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9.治胸膈气滞橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

10.清新提神橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。

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11.尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

12.护发美容将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。

13.另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

14.7、美味食材橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

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脐橙皮泡水喝有好处吗

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