睡前不能吃的水果(睡前不能吃的水果有哪些)

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睡前不能吃的水果(睡前不能吃的水果有哪些)

1、智利车厘子。

2、车厘子是虽含铁量丰富，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种营养成分。

ps:(睡前不能吃什么水果)

3、但不适合晚上食用，尤其是糖尿病患者量宜少。

4、榴莲。

ps:(睡觉前可以吃的水果)

5、榴莲所含成分中，有2/3是糖。

6、对于胃肠道溃疡、心功能不佳、血糖高、有高血压或者低血压的人来说，吃榴莲仍需谨慎。

ps:(睡前不宜吃哪些水果)

7、晚上睡前更不宜吃。

8、芒果。

ps:(睡前为什么不能吃水果)

9、芒果属易致敏水果，芒果糖指数很高。

10、故过敏体质者和糖尿病患者不宜食用太多，尤其睡前更不适合食用。

ps:(睡觉前什么水果不能吃)

总结：以上就是编辑：【羽】整理原创关于《

睡前不能吃的水果有哪些

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