以下内容关于《
花生有什么营养价值呢 吃花生有什么好处呢
》的解答。1.花生有啥营养2.花生有什么营养价值呢 吃花生有什么好处呢3.花生有啥营养成分4.花生有什么营养1.促进人体生长发育：花生中含有丰富的钙元素，人体骨骼是由钙生成的。
2.所以多多吃花生，能够促进人体的生长发育。
ps:(花生有啥营养)
3.花生能够促进人体的细胞发育，提高人体智力：花生中富含十多种人体需要的氨基酸成分。
4.其中那暗算有着提高儿童智力的效果。
ps:(花生的用途和营养价值)
5.谷氨酸和天门冬氨酸能够促进大脑的细胞发育，增强大脑的记忆能力。
6.凝血止血：花生有着止血的作用。
ps:(花生的营养成分和价值)
7.因为它不仅含有油脂和多种维生素，还有能使凝血时间缩短的物质。
8.这种物质能够促进骨骼制造血小板。
ps:(花生有什么营养成分)
9.常食用花生不仅对于多种出血性疾病有着止血的作用，对原发病还有定的治疗效果。
10.对人体的造血功能非常有益。
ps:(花生有什么营养和功效)
11.润肺止咳：花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
12.抗老化，防早衰：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
13.常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
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花生有啥营养价值
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