以下内容关于《
1、虽然黑薯不太好看，不过味道还是很不错的，不但口感绵密，而且甜味也比较明显，除了直接蒸熟食用之外，也可以煮成黑薯糖水，都是很不错的做法，它富含硒元素以及花青素，对多种疾病都有着较好的预防效果，同时还能清除体内的自由基，让人更加年轻有活力，经常吃黑薯还可以起到改善便秘的作用，很多心脑血管患者也会多吃黑薯，预防动脉粥样硬化。
总结：以上就是编辑：【汪澤友】整理原创关于《