以下内容关于《
1.土豆当中含有比较多的淀粉，那么这种淀粉他能够缩小脂肪细胞，所以说经常吃土豆能够为人体提供足够的能量，对于增强身体的饱腹感，有着很好的作用，它还能够帮助人体减少热量的摄入，作为主食，它是种比较好的选择。
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