以下内容关于《
莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗?莲藕和胡萝卜能一起吃吗
》的解答。1.一起煲汤吗2.炖汤和煲汤哪个更有益3.炖汤和煲汤哪个更有益4.喝煲汤的好处1、(1)保肝明目胡萝卜含有大量的胡萝卜素,食用之后可在人体内转化为维生素A,是肝脏和视网膜的有效活性成分,能保护肝细胞和促进视网膜上的视紫红质合成,有保肝明目的功效.(2)健脾开胃莲藕带有淡淡的清香,在煮熟之后其味道更香浓,胡萝卜煮熟之后可使汤汁带有淡淡的甜味,适合胃口较差人食用,有开胃健食的功效,并且莲藕入脾,胃,能健脾养胃。
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一起煲汤吗
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