以下内容关于《
什么是救心菜呢 救心菜有什么营养埃价值呢
》的解答。1.救心菜有什么功效2.救心菜的功效与作用及食用方法3.救心菜的功效与作用及食用方法4.什么是救心菜呢1、养心菜每100克，食用部分含蛋白质1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维5克、胡萝卜素8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B10.05毫克、烟酸0.9毫克、维生素C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁2毫克。
2、救心菜主要食用嫩茎叶，无异味。
ps:(救心菜和养心菜的区别)
3、采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。
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救心菜有什么功效
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