孕妇能吃西米露么(孕妇为什么不能吃西米露)

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西米露孕妇能吃吗?孕妇吃西米露好吗

1、适用于即煮即食先放相当于西米4—5倍的清水煮到沸点.然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10—15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟.若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几分钟.加糖、椰浆及杂果等配料后搅动,即可食用.适用于煮熟后待用先放相当于西米4—5倍的清水煮到沸点.然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅动西米约2分钟.关掉火,倒掉开水,保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次,再倒掉水(切记此步骤务必要移离灶炉进行).第三再加注相当于西米2—3倍的常温水煮开,再倒入刚才未煮熟透的西米,煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟.此过程中必须不停地搅拌西米.保留少许水和西米起在密封容器中,把多余的开水倒掉,若有条件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久。

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