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1.橙子当中含有丰富的维生素c，维生素p，能够增强身体的抵抗能力和免疫能力，增强毛细血管的弹性，对于降低血液当中胆固醇有很好的帮助，在怀孕期间，孕妇有高血症以及高血压，这些症状都可以去适当的吃些橙子，而且橙子当中含有纤维素和果胶的物质，可以促进肠道的蠕动，对于清肠道有很好的帮助，能排除体内的些有害的物质。
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