以下内容关于《
膝盖超伸是怎么引起的 如何自查是否膝超伸
》的解答。1.如何判断膝盖超伸2.膝盖超伸是怎么引起的 如何自查是否膝超伸3.?如何判断膝盖超伸的原因4.如何判断膝盖超伸 坐姿1.膝关节超伸是由很多原因导致的，天生膝关节韧带松弛、肌肉的不平衡、受伤造成的膝关节不稳定，产后骨盆前倾/前移，功能性扁平足，运动或不良的姿势习惯等都会导致膝关节超伸。
2.具体表现为：大腿前侧过度紧张缩短，大腿后侧肌肉太弱被拉长。
ps:(膝超伸的根本原因)
3.当然，过度的或者错误的瑜伽、舞蹈等练习也会导致膝盖超伸。
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膝盖超伸是怎么引起的
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