以下内容关于《
1、男性经常做提肛运动是可以起到定的壮阳作用的，因为在收缩肛门的时候，阴茎也会像托弓样的提起来，如果能够坚持锻炼，就可以让尿道括约肌的收缩力变得更强，这样就可以延长自己的性生活，而且自己射精的时候会更有力度，也有助于让女性尽快的受孕。
2、进行提肛运动的时候，就是像中断排尿样的，让肛门向上用力收缩，这种运动可以随时随地的做，所以朋友们不妨试试。
ps:(提肛能补肾气吗)
总结：以上就是编辑：【胡胡】整理原创关于《
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