以下内容关于《
得了甲沟炎还可以跑步吗(得了甲沟炎还可以跑步吗)
》的解答。1.得了甲沟炎能跑步吗2.甲沟炎跑步会加重吗3.得了甲沟炎能跑步吗4.为什么容易得甲沟炎1、长期走路或跑步，趾甲和甲沟里的肉反复摩擦，会让肉角质增厚，随着不断增厚，会挤占趾甲的生长空间，趾甲没地方长了，就会钻进肉里，导致甲沟疼痛。
2、所以建议每次洗澡或泡脚后，趁着甲沟里那层增厚的肉（角质）软化，用指甲锉的顶端反复刮擦角质层，也可以用搓澡巾反复擦拭。
ps:(得了甲沟炎可以走路吗)
3、如果坚持每次洗澡或洗脚后都这么做，不久后你就发现甲沟里总是隐约出现的疼痛就此消失了，甲沟炎再也不犯了。
4、当出现甲沟炎时，就不能剧烈运动，避免损伤挤压刺激。
ps:(得了甲沟炎一直都不能运动吗)
5、因为跑步时脚趾承受些冲击（特别是下坡时），趾甲（多是大拇趾）和甲沟处摩擦过多，致使表皮破损，发炎化脓，疼痛难忍。
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得了甲沟炎还可以跑步吗
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