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1、在服用褪黑素片的时候，定要注意按照产品正确的服用方法去服用不同的品牌，产品的说明书或者产品的规格可能都会有所不同，如果我们购买的是健安喜的褪黑素片，在服用的时候都是建议睡觉之前直接的去服用1片，24小时内不建议服用片，如果服用其他品牌的，也不建议过多的去服用，如果服用过多的话，有可能会给神经系统带来影响。
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