以下内容关于《
1、可以吃，平菇的热量和脂肪含量都极低。
2、平菇中的纤维素含量是极低的，几乎可以忽略不计，而平菇中的脂肪含量，每100克的平菇的脂肪含量，只有0.1大卡，另外平菇中的碳水化合物含量为每100克的平菇中含有2大卡，通过对这些指标的观察，我们也就可以明白，为什么平菇的热量非常的低。
ps:(减肥期间可以吃菇类吗)
总结：以上就是编辑：【小箭猪】整理原创关于《