吃石榴对身体有哪些好处(吃榴莲的好处与功效和坏处)

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石榴吃多了会怎么样?石榴吃多了有什么坏处

1、石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。

2、其维生素C的含量比苹果、梨要高1～2倍，并含丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。

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3、石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。

4、石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。

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5、叶子可制石榴茶，能润燥解渴。

6、如用以洗眼，还可明目，消除眼疾。

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7、但过分进食，坏处是汗鞣酸过多不宜和蛋白质及矿物质的海味同吃，如此引起的副作用是恶心，腹痛，呕吐等等。

8、。

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吃石榴对身体有哪些好处

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