以下内容关于《
1、黑米较为坚硬，在烹煮黑米时定要将其煮烂，黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎。
2、服用环素类药物时不宜食用黑米，黑米会影响环素类药物的吸收而降低疗效。
ps:(黑米的禁忌和相克食物)
总结：以上就是编辑：【乔琸然】整理原创关于《
