以下内容关于《
煎鳕鱼的营养价值(鳕鱼有营养价值吗)
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2、每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡、蛋白质20.4克、钙42毫克、镁84毫、烟酸7毫克、维生素A14微克、胡罗卜素2微克、钾321毫克、磷232毫克、钠130毫克、硒28微克。
ps:(鳕鱼有营养吗)
3、鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素，这些营养成分的比例正是人体每日所需要量的最佳比例。
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鳕鱼有营养价值吗
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