以下内容关于《
孕妇能吃山核桃吗?孕妇吃山核桃好吗
》的解答。1.孕妇吃核桃有什么好处和坏处2.孕妇能多吃核桃吗3.新鲜核桃孕妇可以多吃吗4.怀孕几月份吃核桃最好1、核桃油中含丰富的（Ω-3）及DHA正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。
2、微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。
ps:(怀孕几月份吃核桃最好)
3、铁核桃油更适合婴幼儿及儿童肠胃消脂吸收。
4、核桃油萃取植物精华，百分百保留了纯天然野生山核桃仁的全部活性营养成分，有助于小孩大脑发育、提高智力、记忆力、为孩子聪明加油意见建议:般认为怀孕第个月的时候开始吃核桃比较好，每天5个.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
ps:(孕妇吃什么核桃对胎儿好)
总结：以上就是编辑：【芯妍】整理原创关于《
孕妇吃核桃有什么好处和坏处
》优质内容解答希望能帮到您。