敲胆经可以减肥吗(敲胆经能减肥吗)

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敲胆经可以减肥吗 减肥可以采用敲胆经吗

1.敲胆经可以帮助我们减肥。

2.胆经是属于我们身体的经络，对于养生是很有帮助的。

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3.肝胆相照，也就是说我们敲胆经是可以刺激胆汁的分泌，可以让我们的消化能力强强。

4.因此我们敲打胆经，会让我们的腿部变瘦。

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5.不过敲胆经的时候也要注意下，饭后最好不要敲，此时敲打会让我们的胃部缺血，容易造成消化不良。

6.晚上十点后是我们睡眠的时间，此时也不要敲打胆经了。

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7.在来月经的时候更是不能够敲打，可能会加剧疼痛。

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