以下内容关于《
美容食谱有哪些呢 明星的美容食谱有什么呢
》的解答。1.美容养颜的食谱大全2.美容食谱有哪些呢 明星的美容食谱有什么呢3.美容养颜的美食4.美容养颜的食谱大全窍门1.花美容茶材料：粉玫瑰3公克，荷叶2公克，茉莉花3公克，玳玳花3公克。
2.做法：用手将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中。
ps:(美容食谱大全及做法)
3.将荷叶用手撕粹放入钵中。
4.将茉莉花、玳玳花也起放入钵中研碎后，装入袋中绑紧成茶包。
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5.将茶包放入杯中，冲入200cc热水，静置3～5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡4～5次。
6.莲实美容羹桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。
ps:(美容餐食谱)
7.现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
8.此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
ps:(我的美容健康食谱)
9.材料：莲子30克，芡实30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量。
10.做法：莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟。
ps:(美容养颜的食谱大全三餐)
11.再将桂圆肉同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
总结：以上就是编辑：【廉烨】整理原创关于《
美容养颜的食谱大全
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