茭白怎样去皮(茭白的做法要不要去皮)

以下内容关于《

茭白的禁忌

1、去皮的方法很简单，我们先用刀沿着茭白表面上外皮的纹路，分别在正面和背面各切刀，然后用手把皮剥掉就可以了，如果嫌太麻烦，直接用刀削掉表皮就可以了，注意不要削到自己的手哦！其实不去皮也是可以吃的，只不过去皮之后的茭白吃起来会比较嫩，茭白的表皮是富含有很多的膳食纤维的，对身体的健康是有益的。

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茭白怎样去皮

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