以下内容关于《
水果玉米可以多吃吗？吃水果玉米有什么好处
》的解答。1.吃水果玉米有什么好处?2.水果玉米的好处3.水果玉米的好处4.水果玉米可以多吃吗1、水果玉米是适合生吃的种超甜玉米，和般玉米相比它的安全特点是青棒阶段皮薄齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，总糖量达36%，含糖量达20%，是般水果的倍左右，比西瓜也要高出30%，蛋白质含量比普通玉米高出34%。
2、水果玉米富含维生素A、BBC、E胡萝卜素和亚油酸、油离氨基酸等矿物质含量数多，并且还含有被人们日益重视的膳食纤维及普通水果缺乏的赖氨酸和色氨酸。
ps:(水果玉米有什么营养)
3、可以说水果型玉米，不仅味美，且营养全面、食用方便、营养和美味举两得。
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吃水果玉米有什么好处?
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