以下内容关于《
1.、好处：冬天的人因为寒冷，空气也大多比较干燥，常常发生便秘，吃点香蕉可以起到个通便作用，因为香蕉中含有大量的纤维素!、坏处：香蕉属寒性食物，在身体感冒时，特别是在冬天，会加重感冒，过量食用会对胃功能造成伤害，尤其对体质属虚寒的人更不适合，以免引起腹泻！综合建议：可以适当的每天吃半根或根，或者蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。
总结：以上就是编辑：【匡兴华】整理原创关于《