山药和韭菜哪个补肾好(吃韭菜和山药能起到什么作用)

以下内容关于《

山药和韭菜补肾吗 山药有什么作用

1.山药具有健脾、滋精固肾的作用，韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精的作用。

2.这者是可以起吃的。

ps:(韭菜山药补啥)

总结：以上就是编辑：【蓝色的天空】整理原创关于《

山药和韭菜哪个补肾好