以下内容关于《
孕妇可以吃红枣吗 孕妇吃红枣有什么好处呢
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2、红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参和血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。
ps:(孕后期吃红枣的好处)
3、有利胎儿智力发展。
4、红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
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5、有助于孕妇补血补铁。
6、红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。
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7、此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。
8、有助于安神养血。
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9、孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。
10、特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。
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