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柚子可以多吃吗 一天吃一个柚子行吗
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2.柚子是芸香科柑橘属植物，叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形，梨形或阔圆锥状，果皮甚厚或薄，果心实但松软，味甘酸性凉，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、有机酸、果胶以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值很高。
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3.但由于柚子性凉，过量食用容易加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，第二就是柚子中含有定量的有机酸，食用过量容易刺激人体胃肠道，不利于人体健康，所以柚子般是不建议多吃的。
4.。
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柚子的功效与作用是什么
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