以下内容关于《
睡觉不足会怎么样?睡觉不足影响睡眠吗?
》的解答。1.睡眠不足会影响寿命吗2.66是什么意思3.4.青少年失眠经验比例较高1、旦睡眠不足，除了对生活造成影响之外，也会影响课业成绩吗？从「睡眠和学业成就表现」调查结果显示，青少年学子在平日的睡眠总时数平均为7.12小时，到了假日则增加至9.26小时。
2、随着就学阶段往上，睡眠总时数跟着减少，当夜间睡眠总时数低于7小时，便会有明显的经常上课迟到（65%）和上课打瞌睡（75%）的问题出现。
3、反之，若夜间睡眠总时间高于7小时以上的青少年，则有较高的比例其学业成绩表现落于班上前段3分之1（54%）。
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