以下内容关于《
普洱茶能不能天天喝？天天喝普洱茶好吗？
》的解答。1.喝普洱茶有哪些好处2.经常喝普洱茶的好处3.常喝普洱茶有啥好处4.普洱茶的功效和喝茶的好处1、抗氧化、防衰老。
2、现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。
ps:(普洱茶的功效和喝茶的好处)
3、许多研究证明茶叶中的有效组分EGCG的抗氧化活性远高于维生素C、维生素E。
4、瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶和21种蔬菜和水果的抗氧化活性。
ps:(普洱茶有什么好处和坏处)
5、结果表明绿茶和红茶的抗氧化活性比供试蔬菜和水果高许多倍。
6、提高免疫性。
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7、人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。
8、人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。
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9、饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。
10、最近在美国报告茶叶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵御反应。
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11、除了血液免疫外，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量，减少有害细菌的数量，从而捉高肠道免疫。
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喝普洱茶有哪些好处
》优质内容解答希望能帮到您。