吃鸭脖子会长胖吗(吃鸭脖子会长胖吗)

以下内容关于《

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1、适量吃不用担心长胖。

2、鸭脖子的总热量约为178千卡/百克，和鸡肉差不多，所以鸭脖子的热量不高。

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3、鸭脖子属于辣口不辣心的零食，吃了不上火。

4、鸭脖本身高蛋白，低脂肪，具有益气补虚，降血脂以及养颜美容等功效，香鲜美味，回味十足，是老少皆宜的休闲食品。

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5、吃鸭脖就是吃鸭肉，看着很肥，但是鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油，属于不饱和脂肪，比较健康。

6、鸭肉食用时将皮去掉，或选用脂肪含量低的胸脯肉，是不会长胖的，而鸭脖卖的般正是没皮的，就是不含脂肪成分的，都是含的蛋白质，所以般没有必要担心偶尔进食鸭脖子就会发胖。

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总结：以上就是编辑：【゛苏小貍】整理原创关于《

吃鸭脖子会长胖吗

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