以下内容关于《
吃年糕会胖吗？怎么吃年糕容易长胖？
》的解答。1.年糕吃多了才会发胖，适量吃不会发胖。
2.其实任何食物过量吃都是不好的，年糕这类食物在制作过程中通常会加入糖或者用油炸的烹饪方式制作，这样的年糕属于高糖高脂肪食品，都是肥胖的人要避开的。
ps:(年糕吃了会发胖吗)
3.但年糕如果是清水煮的话，热量则跟平常吃的米粉是差不多的，毕竟年糕是糯米做的，100克年糕的热量也就154大卡的热量，这时只要不是吃太多是不会发胖的。
总结：以上就是编辑：【薛文霞】整理原创关于《
糯米年糕吃了会发胖吗
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