以下内容关于《
杨桃会升血糖吗(杨桃会升血糖吗)
》的解答。1.杨桃真的可以降血糖吗2.杨桃能降血糖吗?3.杨桃真的可以降血糖吗4.杨桃会不会发胖1、杨桃是种比较常见的热带水果，其果肉柔软，口感酸中带甜，汁水丰富，含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分，杨桃糖分含量在4%-5%之间，比大多水果糖分含量都要低，属于种低糖水果。
2、糖尿病患者要注意低糖饮食，而杨桃的含糖量并不高，在血糖控制比较稳定的时候，糖尿病患者适量食用并不会导致体内的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用杨桃的，不过，要注意适量，不宜多吃。
ps:(杨桃血糖高吗)
3、杨桃虽然是种低糖水果，但是并不代表其中完全不含糖分，如果血糖偏高的人群在血糖控制不稳期间，如果食用过多杨桃的话也有可能会导致血糖升高而引起不适。
4、另外，杨桃中的有机酸含量较高，如果食用过多可能会促进胃酸分泌，增强胃液浓度，从而容易引起胃痛、反酸等不适，因此，般建议血糖偏高者吃杨桃次吃半个或者个即可。
ps:(杨桃 血糖)
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杨桃会升血糖吗
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