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减肥可以吃草莓吗？减肥期间能吃草莓吗？
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2.平时吃草莓只是觉得其味道鲜美，却不知道，其实，注重新鲜草莓的吃法，是可以减肥的。
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3.说到草莓的减肥效果，主要是草莓含有丰富的果胶和膳食纤维，能够很好的帮助消化和排便，从而达到减肥功效。
4.同时，其含有丰富的鞣酸，能有效的吸收致癌化学物质。
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5.由于其性苦，能够很好的润肺生津，且对于胃肠道和贫血都有定的滋补作用，还能有效的防止动脉硬化、冠心病的产生，是老少皆宜的健康食品。
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