以下内容关于《
咖喱的热量与功效
》的解答。1.咖喱成分热量2.咖喱的热量与功效3.咖喱的热量4.?咖喱成分热量高吗1.咖喱每每百克含有的热量般是415大卡，这样的热量相当于我们走路的109分钟，如果是跑步的话则是51分钟，而跳绳则是41分钟，如果是跳健美操是88分钟。
2.可以说，咖喱的热量算是比较高的了，但是对于热爱吃咖喱的人群来说，我们可以把100克的咖喱分为多次来食用，这样每份算下来热量就会降低很多。
ps:(咖喱的营养)
3.咖喱的功效也是非常多的，第一来说可以有效的刺激我们的食欲，增加肠胃的蠕动，还可以有效的刺激胃液和唾液的分泌，让我们变得更加有食欲。
4.而在咖喱中所含有的辣味，更是可以提升我们身体的新陈代谢，刺激汗液的分泌对于身体排毒也有定的作用。
ps:(咖喱是高热量食物吗)
5.而在咖喱中所含有的姜黄素，这种成分还可以起到保护心脏的作用。
总结：以上就是编辑：【高野】整理原创关于《
咖喱有什么营养和功效
》优质内容解答希望能帮到您。